Открытие летнего сезона 2016 по Street Workout

Открытие летнего сезона 2016 по Street Workout

Афиша Ворк ауут

1 июня в День Защиты Детей в Парке Защитников Отечества пройдёт официальное открытие летнего сезона 2016 по Street Workout, так же в этот день пройдёт открытие новый специализированной площадки для занятий Workout.

В рамках мероприятия пройдёт первая сдача нового норматива для вступления в команду Bar Bars.
Все участники команды Bar Bars так же будут сдавать этот норматив вместе со всеми!!!!

1 НОРМАТИВ, ОСНОВНОЙ СОСТАВ:
Время выполнения-6минут.
Турник-20 раз, Брусья-30 раз, Отжимание в Планше — 5 раз.
Флажок-5 раз, Подтягивание в переднем висе 5 раз.
Турник с доп весом 50 кг-5 раз, Брусья с доп весом 80 кг-5 раз.
Потягивание на одной руке — 2 раза.

2 НОРМАТИВ, РЕЗЕРВНЫЙ СОСТАВ
Время выполнения 4 минут:
Турник-20 раз, Брусья-30 раз.
Турник с доп весом 32 кг-10 раз
Брусья с доп весом 48 кг-15 раз
Готовимся друзья, у вас ровно месяц на подготовку!

Событие завершено
Адрес: Парк Защитников Отечества, просп. Тауелсыздык пересеч. ул. К. МунайтпасоваДата мероприятия: 1 июня — 1 июняЧасы работы: 14:00
Вход:БесплатныйКонтакты: +7 775 600 06 19 WhatsAppСайт: barbars.pro

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Спорт

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать